Soy Laura Chacón Nutricionista
Soy Laura Chacón, nutricionista holística y acompañante del bienestar integral. Desde hace 5 años acompaño a personas en el camino hacia una alimentación más consciente, equilibrada y amorosa, lejos de la culpa y la restricción.
Mi base profesional está formada en la ciencia y la evidencia, pero la práctica clínica y mi propio proceso personal me enseñaron que la nutrición no puede ser igual para todos. La salud no depende únicamente de lo que comemos, sino también de cómo vivimos, sentimos, pensamos y nos relacionamos con nuestro cuerpo.
Por eso, fui profundizando en un enfoque más humano y completo, integrando herramientas de regulación emocional, escritura terapéutica, meditación y auriculoterapia, para acompañar a cada persona de forma integral: desde su mente, sus emociones, su energía y su cuerpo físico.
Creo en una nutrición que se adapta a ti, a tus gustos, cultura, rutinas, emociones, ritmo de vida y necesidades específicas… no al revés. Mi propósito es que tu alimentación no sea motivo de estrés o exigencia, sino un espacio de disfrute, conexión y autocuidado. Acompaño procesos donde nutrirse deja de ser una obligación y se convierte en un acto de amor propio, compasión y presencia.
Te guío a reconectar con tu cuerpo y sus señales, a comprenderlo con amabilidad y a construir una relación más consciente, libre y sostenible con la comida, para que el bienestar sea algo que puedas vivir y no solo intentar alcanzar.
